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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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缓解耻骨疼痛较好的方法首先一定要多休息。再者就是多吃含钙较多的食物和补品，使身体中所需的营养能够及时供应，就可以很好地缓解耻骨疼痛。如果耻骨疼痛的症状比较严重，也可以选择局部热敷的方法。平时也要多锻炼身体，防止盆底肌肉韧带发生松弛出现耻骨疼痛。
2021-12-07 14:28
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