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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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正常情况下女性来姨妈不可以打羽毛球。在月经期间盆腔属于充血状态,剧烈运动会增加出血量,特别是猛烈的跳跃还可能会引起头晕、血压低等情况,所以不建议在月经期间打羽毛球。可以适当做活动量较小的锻炼,比如散步、打太极等。饮食上要注意清淡,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。
2021-12-07 14:28
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