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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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适合孕妇的运动，有散步和孕妇瑜伽，也可以打太极。在怀孕的过程当中适度做舒缓的运动锻炼，能够使胃肠蠕动增加，有利于改善孕期便秘，也可以提升身体的体质，对于胎儿的生长和发育可以起到较好促进作用。但是怀孕是较为特殊的时期，运动的时候需要保证合适的运动量和运动时间。
2021-12-07 14:38
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