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产妇怎么快速下奶

2021-12-07 14:37 点击扫描二维码更精彩

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产妇怎么快速下奶

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张印星副主任医师

黄石市中心医院

三级甲等

妇产科

产妇快速下奶可通过以下方法：
1、让宝宝多吸允，通过吸允可以刺激乳房，能增加奶量。
2、多吃些含蛋白质多的食物，比如鱼汤、鸡汤、木瓜牛奶汤等，这些食物中富含的蛋白质比较丰富，可有效增加乳汁量。
3、通过热敷刺激乳腺组织，从而分泌更多乳汁。
哺乳期要营养均衡，保持良好的心情，也有利于乳汁更好的分泌。
2021-12-07 14:41

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