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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕期中腰部出现酸痛的症状，主要是由于怀孕之后体内激素水平而引起的早孕症状。可以热敷腰部，同时配合轻柔的按摩，要注意热敷的时间不要过长，一般20分钟左右就可以了。平常不要长时间的久坐，可以多游泳，加强腰背肌的肌力，可以有效的缓解症状。可以多用杜仲牛膝煲汤喝。
2021-12-09 18:54
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