产后便秘会减轻吗？
2021-12-09 19:11
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病情描述：宝宝快生的时候就开始便秘，现在宝宝都已经出生了，可我的便秘还没有好，特别着急，担心便秘影响母乳，现在正全力以赴用各种缓解便秘的方法，产后便秘会减轻吗？
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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好，产后便秘大多数通过饮食生活和运动调节会减轻的，您需要坚持并长期保持。平时饮食以出纤维食物和碳水化合物为主，为了保证母子营养，多食汤类的食物。像排骨汤，蹄包汤等，可以在汤内加上蔬菜，比如冬瓜，丝瓜，菌菇类，白萝卜，玉米，花生等。运动可以做点仰卧起坐，原地踏步走等。
2021-12-09 19:14
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