预防近视眼的食物有哪些？_即问即答

预防近视眼的食物有哪些？

2021-12-09 21:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

预防近视眼的食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陶远副主任医师

济南市第二人民医院

三级

眼科

预防近视要从良好的用眼习惯做起，养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；可以吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
2021-12-09 21:51

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