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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间运动是有一定限制性的，尤其是在怀孕的头三个月左右，所以现在怀孕才三个月，一般这个阶段主要是可以选择散步，也可以练简单的瑜伽动作，一般主要局限于上肢，建议怀孕以后要适当的活动，避免活动过多，同时也要量力而行，可以在医生的指导下定期到当地医院做产检。
2021-12-09 22:40
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