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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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你好,
2021-12-09 23:14
1.专家提醒""多囊卵巢综合症""是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病,不论是遏制病情的发展,还是防患于未然,饮食起居都要注意,尽量避免各种诱因。
2.关注你的饮食结构,你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。
3.提高运动指,数适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。
最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。
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