就是瘦不下来怎么办？
2021-12-10 00:36
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年龄:24性别:女病情描述:去年身体一直挺好的，高1.64，重52公斤，也没想过减肥，不算瘦但是挺键康的，今年年初过年期间没有注意饮食，两个月的时间长了5公斤，吃过减肥药，节过食，但是对我都不起效果，现在已经长到了60公斤，该试的都试了，吃的已经很少了，可以体重就是下不去，大便不是很顺畅，并且长年有口气，吃的东西好像消化不了，胃常常有气，就算吃清淡的也没有改变，月经也不正常了，时间不固定，而且量少，查询过不知道是不是内分泌失调导致的。你想解决什么问题：
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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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健康减肥最好的方式就是要保持一个均衡饮食的习惯，这对于减肥者的新陈代谢极为重要。有部分人为了迅速减轻体重，采取了饥饿疗法这种减肥方式，但这种方式并不可取。因为人体处于饥饿状态时，身体的各种营养物质会供给不足的状态。另外，不能进行盲目的减肥方式，这种方式容易让人产生病态的心理，殆误发育与健康。
2021-12-10 00:38
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