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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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碘是人体必需的微量元素之一。如果人体缺碘,很容易出现厌食、疲劳、疲劳等症状。症状也与虚弱程度有关。含碘的食物有很多,其中海鲜中的碘含量最高,如鱼、海带、海蜇等。菠菜、芹菜、樱桃、橙子、香蕉、葡萄、鸡蛋等含碘量也非常高。如果食用缺碘丰富的食物,缺碘严重,最好通过药物补充。
2021-12-10 00:45
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