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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经不调的主要原因就是经常熬夜或者是出现怀孕的症状。另外要是身体太过于虚弱，缺乏某些重要营养，也可能会引起月经紊乱。因此在调养的时候要适当休息，每天有8小时左右的睡眠，而且要早睡早起。另外，补充足够的营养，尤其是铁元素、钙元素和锌元素等等，这样恢复的速度会加快。
2021-12-10 01:23
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