在哺乳期血热吃什么菜呢？
2021-12-10 04:09
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病情描述：我妻子刚生了宝宝，现在正处哺乳期，她血热，但是要喂宝宝，所以不能吃药，我准备为她做点菜。请问：在哺乳期血热吃什么菜呢？
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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你好，可以吃些葡萄，葡萄有清血热，利尿、防癌和补血的功效。橄榄，百合，绿豆，白菜，芹菜，荸荠，莴笋都比较适合肺胃上火的哺乳妈妈食用。平时要合理搭配饮食，营养均衡。避免生冷辛辣刺激油腻的食物。平时多注意休息，不要过度劳累。保证睡眠充足，不要熬夜。多喝温开水，避免上火。
2021-12-10 04:10
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