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孕妇睡眠不好吃什么

2021-12-10 04:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

孕妇睡眠不好吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

你好，孕妇老是出现睡眠不好对于孕妇还是胎儿都有很大的影响，但是对于治疗一般不建议选择药物的治疗，睡前喝些牛奶，是有帮助的。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进睡眠。也可以多吃一些补益气血的食物帮助调节，比如红枣.冬瓜之类的食物。
2021-12-10 04:33

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