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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间要多吃新鲜蔬菜和水果，如菜花冬瓜番茄洋葱胡萝卜茼蒿，多吃苹果猕猴桃，核桃香蕉桃等，多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类。要均衡膳食不挑食，保证营养素齐全，满足胎儿生长发育需要。怀孕期间要适度锻炼，增强体质，提高自身机体抵抗力。怀孕期间要定期去医院做产前检查。怀孕中晚期及时检测胎动变化。
2021-12-10 04:38
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