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孕妇吃什么补品好

2021-12-10 04:36 点击扫描二维码更精彩

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孕妇吃什么补品好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

怀孕期间要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，如油菜冬瓜西红柿芹菜，苹果葡萄香蕉荔枝草莓等多吃干果核桃。要均衡膳食不挑食，保证营养素齐全，利于胎儿良好发育。怀孕之前三个月和怀孕早期三个月要用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。怀孕早期避免腹部受伤，禁止性生活，防止发生流产。
2021-12-10 04:39

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