-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
-
孕期忌吃:高脂肪食物;高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。水果:龙眼、山楂,腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳,酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒宜吃:富含钙的食物,比如牛奶、维生素及矿物质、含铁量丰富的食物、蕴含丰富蛋白质的食物,比如鱼、蛋、各种海产品等。缓解孕吐:面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。补叶酸:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、维生素:胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪
2021-12-10 05:04
-