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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，如油菜茼蒿冬瓜西红柿，多吃苹果葡萄猕猴桃草莓樱桃香蕉等，要均衡膳食不挑食，保证营养素齐全，及时满足胎儿生长发育需要。怀孕期间要注意休息不熬夜，保持心情舒畅，适度活动增强体质。定期去医院做产前检查。
2021-12-10 05:56
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