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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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怀孕的初期需要补充一些营养，有助于胎儿的吸收，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨，火龙果，猕猴桃，黄瓜，西红柿，菠菜，油麦菜等等，也要补充一些蛋白质，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤之类的，另外要适当的补充叶酸，预防胎儿的畸形，尽量少吃辛辣食物，然后要注意多休息，不能过度的劳累。
2021-12-10 05:58
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