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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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怀孕吃什么最好，这个主要是在怀孕头五个月的时候，饮食要多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，比如说，鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等等，因为怀孕头五个月是胎儿生长发育的黄金时期，需要大量营养物质的摄入。五个月以后可以转为正常人的饮食就可以了，而且饭后要适当的散步。
2021-12-10 06:19
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