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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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备孕期间要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉葡萄猕猴桃樱桃西红柿冬瓜等。女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。备孕期间要禁烟酒,远离x线,少玩手机和电脑,防止发生辐射。备孕期间要适度锻炼,增强体质,提高自身机体免疫力。
2021-12-10 06:23
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