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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,缓解孕吐的小方法:
2021-12-10 07:05
1.饮食以清淡可口为宜,忌油腻,多吃蔬菜水果等偏碱性食物;可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物;
2.酸味食物能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,有利于食物的消化吸收,对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用;
3.以少量多餐来代替以往的三餐规律,水份的摄取则以两餐之间为佳,尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。
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