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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期妈妈可以适当的喝蜂蜜水,因为蜂蜜水有润肠通便的作用,但是也不要喝的太多,可以多喝一些温开水,另外哺乳期需要补充一些有营养的食物,比如优质蛋白跟纤维素之类的,所以可以吃一些猪肝,牛肉,排骨,香蕉,苹果,猕猴桃,然后也可以喝一些鲫鱼汤,鸡汤等等。
2021-12-10 07:43
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