产后哺乳期便秘怎么办
病情描述:我生完宝宝差不多已经有半个月了,正处于给宝宝的喂奶期,不知道怎么回事这几天有便秘的症状,特别难受,拉又拉不下来,请问产后喂奶期便秘怎么办?
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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产后哺乳期便秘应该注意多喝一些温开水,润肠通便,还能够促进新陈代谢。产后还应该注意积极的参加体育活动,多食用一些水果。水果当成所含有的纤维素比较多,而且水分也是比较多的,能够补充营养,还能够缓解便秘症状。哺乳期便秘应该注意不要过多食用辛辣食物,容易使便秘情况加重。
2021-12-10 07:43
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