产后便秘该吃什么水果好？
2021-12-10 07:55
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病情描述：生了孩子后便秘了好几天，老公说多吃蔬菜可以排毒，平时不怎么爱吃蔬菜，我觉的吃点水果好，可不知道买什么水果吃有利于排毒，产后便秘该吃什么水果好？
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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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您好！产后便秘可以吃的水果比较多，比如圣女果、西瓜、酥瓜、桃子、梨子、香蕉、猕猴桃、芒果、哈密瓜等，都有助于排便。除了水果以外，很多蔬菜也可以改善便秘的，比如韭菜、胡萝卜、白萝卜、丝瓜、猫耳菜、黑木耳、山药、南瓜、冬瓜、黑芝麻、血制品、大白菜等。
2021-12-10 07:56
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