大便干结吃什么食物好？_即问即答

即问即答

大便干结吃什么食物好？

2021-12-10 07:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

大便干吃什么食物好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张刚副主任医师

日照市中医医院

三级甲等

肝病感染科

如果出现大便干结这种情况，一般考虑便秘或者消化不良引起的，可以多吃一些富含粗纤维的食物和水果，蔬菜可以吃芹菜，韭菜，菠菜，苹果，香蕉等等，在饮食上面尽量清淡容易消化，绝对要避免辛辣油腻，不容易消化的食物，可以在医生的建议下口服一些益生菌和助消化药来调理肠道菌群，改善消化。
2021-12-10 08:02

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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