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便秘应该吃哪种类型的蜂蜜

2021-12-10 08:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：蜂蜇伤

问题：

便秘很久了，家里老人说吃蜂蜜特别有用，便秘应该吃哪种类型的蜂蜜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张刚副主任医师

日照市中医医院

三级甲等

肝病感染科

喝蜂蜜水有润肠通便的功效，所以说只要是蜂蜜，对于治疗便秘都有一定的功效，便秘属于很常见的肠道疾病，平常要多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，尽量少吃肥甘厚腻，辛辣生冷刺激性食物。因为要加强体育锻炼，多做有氧运动，每天可以坚持慢跑或者是走步，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘情况。
2021-12-10 08:21

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