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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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补肾壮阳的食物有很多,可以吃一些动物肾脏,还可以吃一些韭菜以及山药等食物。
2021-12-15 11:04
1、山药,山药可以选择熬汤或者是炒菜,含有的营养是比较丰富的,能够起到辅助健脾祛湿的功效。
2、韭菜,适当吃些韭菜,可以温肾助阳,但是不能吃得过多,以免引起消化不良。
3、动物肾脏,猪肝或者羊肾。
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