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怎么养肝护肝排毒

2021-12-15 11:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

怎么养肝护肝排毒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张刚副主任医师

日照市中医医院

三级甲等

肝病感染科

养肝护肝排毒一定要通过调整生活方式来改善，不要经常性的熬夜，要保证作息规律，尤其是在晚上尽量11点之前入睡，能够达到一个比较好的状态。也不要饮酒饮酒抽烟，都能够增加肝脏的负担。要适当的运动增加身体的代谢。平常多吃一些新鲜的水果和蔬菜能够补充维生素，维生素能够协助肝脏排毒。
2021-12-15 11:16

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