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中度血压高怎么调理

2021-12-15 11:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

中度血压高怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

中度血压高一般可采取以下的方式调理：
1、改善饮食，要以低盐低脂饮食为主，还要减少胆固醇和糖分的摄入，还可适当吃些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等等。
2、运动锻炼，适当的进行有氧运动，有助于提高身体的免疫力，也有助于控制血压。
3、口服降压药，通常可降低血压，改善血压高的问题。
2021-12-15 11:26

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