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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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吃巧克力会发胖，巧克力当中含有大量的糖分以及各种脂肪，食用的巧克力过多可能会导致身体的热量超标，造成脂肪淤积引起肥胖。可以在运动前适当的吃些巧克力，能够补充身体的能量，多余的热量会随着身体的运动通过脂肪燃烧消失。在平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，对于减肥有帮助。
2021-12-15 11:36
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