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降血糖的水果有哪些

2021-12-15 11:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

降血糖的水果有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

降血糖的水果有樱桃、猕猴桃、西红柿、苹果等。樱桃在食用后身体内就会分泌胰岛素的物质，可以明显降低血糖。猕猴桃中含有的肌醇和维生素C，可以有效调节和控制血糖。西红柿中的含糖量特别低，还有丰富的维生素C，能够提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的降低。苹果中也含有丰富的膳食纤维，能够平稳血糖，预防血糖升高。
2021-12-15 11:39

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