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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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喝水后最快急尿方法可以适当走动促进尿液的生成。以每个小时行走2公里的速度散步或走动就可以促进尿液产生。建议不要参与比较剧烈的运动,不然会导致喝进去的水随着汗液排出。也可以按摩身体的某些穴位起到很好的利尿效果。除了喝水之外,也可以多喝西瓜汁、咖啡等都能起到利尿效果。
2021-12-15 11:42
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