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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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头发白可通过增加饮食营养的方法改善,平时要适当吃些高维生素以及高蛋白的食物,有助于补充身体所需的营养物质,还可提高身体的免疫力,避免头发早白,也可吃些含有黑色素的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻等等。日常应保证充足的睡眠时间,尽量避免经常熬夜,如果有肾虚的问题,则需要选择补肾的药物治疗。
2021-12-15 12:14
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