月经贫血头晕吃什么好_即问即答

月经贫血头晕吃什么好

2021-12-17 11:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

月经贫血头晕吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

月经贫血头晕应该注意多食用一些富含铁元素丰富的食物。如果症状严重，应该注意及时的补充铁剂，还应该注意摄入充足的维生素。平时可以多食用一些动物的肝脏、动物血以及蔬菜水果等，这些食物富含丰富的铁元素，也可以多食用些大枣、桂圆、枸杞等。注意月经期间保证充足的睡眠，不要剧烈运动。
2021-12-17 11:06

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