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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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对于失眠、睡眠不好导致出现头疼的症状,可以做头部热敷、按摩,多喝水,多吃一些蔬菜、水果,适当的补觉缓解症状。如果头疼的症状严重,按摩热敷都不能缓解,也可以服用止疼的药物,平时要养成良好的习惯,保证充足的睡眠时间。如果长期头痛,可能不是睡眠问题,建议到医院做个详细检查。
2021-12-17 11:15
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