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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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大便不成形是肠胃不好的典型症状之一,大便不成形的原因应该和你饮食生活作息有关,因为你经常吃不应该吃的食物,所以大便不成形,解决的办法就是该吃的吃,不该吃的别吃,平时要搭配好自己的饮食。应多吃些鲜维素多的食物、粗粮。增加膳食纤维的摄入如粗制面粉、糙米、玉米、青韭菜、菠菜、南瓜、水苏糖等。增加膳食纤维刺激,促进肠道蠕动。
2021-12-17 12:51
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