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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者你好，颈椎病的患者平常正确的睡姿：侧卧位的时候脖子跟肩膀要在同一直条线上，平睡的时候双手不要举高过头以免造成手部血液循环不畅引起手麻。枕头选择的话，高度应该是自己拳头的高度。也可以到药材店买些乳香，桂枝，伸筋草，透骨草，细辛，当归，冰片，制川乌，抹药等药材打粉做成药枕，每天睡六个小时以上，连续睡三个月到半年以上的时间。这个药枕具有怡神醒脑，舒筋活络的作用。
2021-12-17 13:25
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