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吃黄瓜可以减肥吗

2021-12-17 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃黄瓜可以减肥吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

黄瓜含有大量的纤维和水分，但脂肪却为零，而且优势是主要来源于黄瓜皮的性平、味甘的特性，能起到排毒，清肠的功效吃进肠胃后很容易产生饱腹感，而且黄瓜所含的大量纤维很容易帮助肠胃挪动，排除体内毒素，自然容易达到减肥的目的。
2021-12-17 14:12

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