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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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红枣最好不要空腹吃，外面的那层皮可能会导致消化不良。另外大枣含量，空腹吃容易拉肚。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，可以将它们互相搭配。月经期间就不要吃大枣了。也可以用大枣做养肝汤，有排毒、养肝的作用。
2021-12-17 14:30
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