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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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两者都是属于芭蕉属植物，营养成分含量比较接近，也有一定的差异。从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，适合老年人、便秘患者食用。而从排毒瘦身的效果来看，香蕉则更适合减肥人士用于减肥食用，相对更加有效一些。吃香蕉和芭蕉都有一定的通便效果，只是两者分别适合不同体质的朋友食用。
2021-12-17 14:33
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