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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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吃黑豆可以滋养肾脏、补肾养肾、氧气血、缓解腰背出现酸软、肾虚等疾病，可改善肠道菌的环境、能够促进毒素废物的排出、避免出现便秘，经常吃黑豆也可以养颜美容，延缓皮肤衰老、让头发变得乌黑发亮。对于胃肠功能消化不好的人，不建议多吃黑豆，有可能会引起出现胀气的现象。
2021-12-17 14:53
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