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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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女性在来月经期间随着月经血的流失,会出现不同程度的贫血,月经期间建议多食用一些补气养血的食物,可以多吃红枣,桂圆,牛奶,动物内脏等饮食,都能够起到补气补血的效果,也可以喝红糖姜水或者是红枣糖水,月经期间要避免食用寒凉食物,可以多吃一些温性的食物。
2021-12-17 15:02
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