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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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睡前吃苹果没有好处。苹果含有大量的糖和酸性物质，睡前口服会加重胃的负担，睡着之后胃内还有内容物，就会对胃造成刺激，长时间如此还会导致胃炎。此外夜间进食之后要及时的漱口，否则会导致口腔内细菌的繁殖，有可能会促进龋齿的发生。苹果是一种营养价值比较丰富的食物，但是不要再睡前口服。
2021-12-17 15:11
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