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怎样才能健康的降血压呢?

2021-12-17 17:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

怎样才能健康的降血压呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈青副主任医师

保定市第一中医院

三级甲等

普内科

1)首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。
(2)参加小运动量的体育锻炼，如气功、太极拳。通过气功锻炼，可积极扶持机体的自稳调节能力，从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。
2021-12-17 17:15

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