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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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过多服用食盐确实会引起高血压，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克，要少油少盐，多吃些可以软化血管的蔬菜水果，例如菌类，蘑菇，木耳，这些都是可以很有效的清除血管垃圾，炒菜的时候多加一些大蒜圆葱，可以解毒。要适当的运动，多喝水。
2021-12-17 17:44
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