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经常失眠是什么原因造成的

2021-12-17 18:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

经常失眠是什么原因引起的？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

面对失眠的情况，要及时找到原因，才能够进行治疗。比较常见的原因就是作息不规律，经常熬夜劳累，或者是吃太多燥热的食物，精神压力太大。有些人平时工作非常忙碌，基本没有太多时间休息，而且也会给自己带来非常多紧张、焦虑不安的负面情绪，从而影响睡眠的质量。
2021-12-17 18:12

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