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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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你好,记忆力下降多是大脑过度疲劳导致的,避免过度用脑,一般排除大脑损害性疾病即可,平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物:奶类、动物肝脏、玉米、瘦肉类、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、沙丁鱼等,及食用一定的银杏叶提取物及维生素E。
2021-12-17 18:13
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