神经衰弱要怎么调理
每天睡不好,浅眠,多梦,易怒,烦躁,精神不振,全身乏力,记忆力下降,注意力无法集中,易疲劳,嗜睡,长时间也睡不醒,经常头晕,偶尔头疼。
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,不要担心。要养成有规律的工作和生活习惯,每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。另外,体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。
2021-12-17 18:19
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