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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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如果晚上睡觉出现心跳加快和失眠的症状,要看一下压力是不是很大,有些人确实要承受很多生活的负担和经济负担,晚上睡觉会有明显的心脏加快问题,也容易导致睡眠质量下降的情况。要是有这样的问题,要适当放松,比如到户外活动,睡觉前两小时到操场跑步,或者到公园散步等等。
2021-12-17 18:23
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